De la naissance à l’âge adulte, 1/3 du temps des enfants est consacré à dormir ! Et durant les 12 premiers mois de sa vie, un bébé passe les 2/3 de son temps à dormir.

Le sommeil est une fonction vitale pour les bébés. C’est pourquoi respecter le sommeil de votre enfant en prenant de bonnes habitudes est indispensable. En effet, pendant le sommeil, son organisme se régénère, son cerveau assimile toutes les informations enregistrées pendant la journée. Car à cet âge, votre tout-petit grandit et se développe très rapidement.

Question sécurité, n’oubliez pas que vous devez impérativement coucher votre nouveau-né sur le dos, dès la naissance et jusqu’à ce qu’il ait la mobilité et la force suffisantes pour se retourner seul. Le matelas doit être bien ferme et la pièce chauffée entre 18 et 20°C. Utilisez des turbulettes et bannissez les couettes et les oreillers. Cela pour éviter le risque de mort subite du nourrisson.